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          太閑消耗幸福感

          (來源:生命時報)多項研究發現,休閑時間太少,不停地感到時間緊迫和由此產生的壓力,會降低人們的幸福感。反過來,空閑時間太多會怎么樣?美國賓夕法尼亞大學沃頓商學院研究團隊發現,過多的空閑時間也會降低人們的幸福感,因為人們會覺得自己無所事事。

          事件

          朋友多的老人更長壽

          (來源:生命時報)本報記者高陽一個人沒有朋友會怎樣?“晚景凄涼”或許是答案之一?!睹绹t學會雜志》近期刊載一項新研究發現,老人若是被社會孤立或沒有朋友,無論是死亡率還是住院后致殘率都更高。相反,朋友多的老人有可能更健康長壽。

          事件

          我國慢性疼痛患者超3億

          (來源:新華網)疼痛是人體受到損害或疾病侵襲的預警性信號,是一種常見臨床癥狀,而慢性疼痛則是一種獨立的疾病?!吨袊弁瘁t學發展報告(2020)》數據顯示,我國慢性疼痛患者超過3億人,且正以每年1000萬至2000萬的速度增長。疼痛已成為繼心腦血管疾病、腫瘤之后第三大健康問題,嚴重影響人們的健康和生活質量。

          行業新聞

          兒童新冠后遺癥需警惕

          (來源:科技日報)不少研究認為新冠肺炎主要威脅老年人、基礎病患者等免疫力低下人群,兒童感染后一般癥狀輕微,鮮有重癥病例,恢復也較快。然而,近日以色列的相關調查及臨床實踐表明,新冠肺炎對兒童的威脅可能被嚴重低估,兒童感染新冠病毒后可能面臨多種長期、嚴重的后遺癥,且這些后遺癥的診斷和治療都需要進一步研究。

          事件

          夕陽紅正在催生"朝陽"市場

          (來源:光明日報)我國老年人口達2.64億人,銀發經濟市場規模已超5萬億元——

          行業新聞

          老年離婚案70歲以上竟占一半

          (來源:北京晚報)近幾年,老年人離婚高發,并呈現逐年增長態勢,而且存在“高齡化”現象,其中“半路夫妻”占據了相當高的比例。在西城法院的分析數據中,近一半的離婚訴訟是由60歲以上的老人提起的。懷柔法院近5年判決的老年人離婚案件中,年齡在70歲以上的占到了一半,其中年紀最大的一位離婚老人已有92歲高齡。

          事件

          識別PUA 保護自己

          (來源:生命時報)“PUA”是近兩年被頻繁討論的熱門詞匯之一?!氨贝笈詺⑹录薄暗阅衬潮扑莱绦騿T丈夫”“23歲女生跳樓自殺,遺書中稱被男友PUA”……種種相關社會新聞讓人們提起親密關系中的PUA就膽戰心驚。

          事件

          降脂能手的七種食物

          (來源:生命時報)科學研究總結證實七種食物,降脂能手 林雨編譯

          事件

          別忽視嘴里的酸甜苦辣咸

          (來源:生命時報)肝膽疾病口發苦消化問題嘴里甜別忽視嘴里的酸甜苦辣咸 解放軍總醫院第四醫學中心中醫科主治醫師贠啟龍

          事件

          裸睡讓精子更有活力

          (來源:生命時報)北京協和醫院泌尿外科主任醫師李宏軍穿衣而眠,是種習慣;脫衣而睡,卻是種享受。美國一調查公司進行的研究發現,裸睡人數有了增多的趨勢,其中21%的25~51歲男性認為裸睡能讓自己更放松;在日本,裸睡也一直被睡眠專家推崇,認為有保健作用。而大部分國人會認為,裸睡如同“開門見山”,把兩性間的神秘和新鮮變成了一覽無余的寡淡。

          事件

          十個問題導致性交痛

          (來源:生命時報)缺少前戲、患有感染、更年期、皮膚病等十個問題導致性交痛 孫開元編譯

          事件

          騎行時為何不停地流清鼻涕

          10月24日已經是霜降節氣。從5月26日開始騎行,已經騎行97日,2958公里,從春末騎到秋末,騎行服也從短衫短褲,換成長雙層長衫長補,從汗流浹背,一趟要喝兩瓶礦泉水,到現在只喝半瓶溫開水。隨著天氣越來越涼,早上出去騎車時,氣溫不足10度,騎行時先冷后熱,熱汗變成了涼汗,小風一吹很容易受寒著涼,清鼻涕不停地往下流,騎一趟香山,往返30公里,中途要停下來擤鼻涕10多次,這是怎么一個情況呢?

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          日本雞蛋都確保無菌

          (來源:生命時報)本報駐日本特約記者康健“生蛋拌飯”是日本一道老少皆宜的飯菜;吃壽喜鍋時,日本人還喜歡用生雞蛋作為蘸料。這一特殊飲食習慣的形成歸因于日本市場上流通的所有雞蛋都是“無菌蛋”,背后是雞蛋產業的科學規范化管理。

          事件

          視力弱體重輕易癡呆

          (來源:生命時報)據中國第七次人口普查數據顯示,中國65歲及以上人口已達到1.9億,占總人口的13.5%。我國人口老齡化已處于較高水平,關注和研究老年癡呆癥的引發因素,具有一定的現實意義。近日,兩項刊發于學術期刊的研究分別給出提示:視力下降、體重過輕會增加老年人群癡呆癥患病風險。

          事件

          愛玩是一種長壽特質

          (來源:生命時報)保持大腦靈敏增強肺部功能擺脫晚年孤獨愛玩是一種長壽特質 北京大學首鋼醫院老年醫學科副主任醫師李開來

          事件

          睡七小時是最佳時長

          (來源:生命時報)本報實習記者牛雨蕾睡眠和空氣、食物、水一樣,都是人們保持健康的重要基石。近日,《美國醫學會雜志》子刊JAMANetworkOpen上發表一項研究稱,從東亞人群的龐大睡眠數據分析得出,每天睡7小時,全因死亡率、心血管疾病死亡率、癌癥及其他疾病死亡率都是最低的。睡眠時長和健康間的關系究竟有多大影響?我們不妨聽聽專家的觀點。

          事件

          為何下雨天睡得香

          (來源:生命時報)溫度降低更舒適雨聲是種白噪音下雨天睡得香 國家二級心理咨詢師鄧玉琴

          事件

          女性高潮三個新發現

          (來源:生命時報)女性高潮三個新發現自信是催情劑深情滿足感高 美國注冊心理咨詢師喬曉偉□劉彥弟編譯

          事件

          麻將照打賬不會算了也是老癡

          (來源:生命時報)有一種現象,常年打麻將的癡呆老人在認知功能衰退后,就算記不住事、算不清賬了,卻能老練地出牌、打麻將。臨床中,常有很多病人家屬對此非常不解。其實,這是非常正常的現象。

          事件

          吃蔬菜愛放屁說明身體棒

          (來源:生命時報)研究發現,植物性飲食會導致男性放屁增多,大便增多,但這是好現象,因為它表明這些食物促進了腸道細菌的健康生長。

          事件
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