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          全部原創文章

          騎行時為何不停地流清鼻涕

          10月24日已經是霜降節氣。從5月26日開始騎行,已經騎行97日,2958公里,從春末騎到秋末,騎行服也從短衫短褲,換成長雙層長衫長補,從汗流浹背,一趟要喝兩瓶礦泉水,到現在只喝半瓶溫開水。隨著天氣越來越涼,早上出去騎車時,氣溫不足10度,騎行時先冷后熱,熱汗變成了涼汗,小風一吹很容易受寒著涼,清鼻涕不停地往下流,騎一趟香山,往返30公里,中途要停下來擤鼻涕10多次,這是怎么一個情況呢?

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          穴位的故事311長強:痔瘡

          上回書,我們說到了足厥陰肝經的第14穴,也是最后一穴期門,它對治療肝炎有一定的幫助,至此,全部12正經的共計309穴全部解讀完了。從今天開始,我們開始解讀奇經督脈的道穴長強,它對治療痔瘡有一定的作用,咱們還是先來說文解字~~!

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          養生館拔罐出水泡官司不斷

          10月16日中午,一位東北某地網友S先生加我微信,說有事要咨詢。原來,他剛開了一家養生館,從事拔罐減肥項目,但最近遇到一點煩心事,店員在給一位60歲左右先生拔罐時,多處拔出大量水泡,導致顧客的不滿,雖經解釋,但顧客仍不滿意,直接去法院起訴了,要求賠償損失,為此,他在網上搜索到了我寫的一篇文章,于是加我微信咨詢此事該如何處理?

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          穴位的故事310期門:肝炎

          上回書說到了足厥陰肝經的第13穴章門,它對因肝氣不舒氣滯血瘀引起的黃疸,有一定的療效。今天,我們繼續沿肝經的循行路線前行,解讀第14穴,也就是肝經的最后一穴,也是十二正經的最后一穴期門,它對因肝氣不舒氣滯血瘀引起的肝炎有輔助療效,咱們還是先來說文解字~~!

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          竅癢之采耳篇

          人體有幾竅?相信很多人張口就會說出“七竅”這個詞,皆因有“七竅出血”這個成語,這個七竅,包括了雙眼、雙耳、雙鼻+口,共七個窟窿眼(竅)。但如果細分一下,人體還遠不止這七竅,如果算上前后陰,則是九竅,如果算上肚臍則是十竅,如果是女人,加上陰道則是十一竅,再細的話算上雙乳,則是十三竅。

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          穴位的故事309章門:黃疸

          上回書,我們說到了足厥陰肝經的第12穴急脈,它對陽痿有較好的療效。今天,我們繼續沿肝經的循行路線前行,解讀第13穴章門,它是脾經的募穴,八會穴之臟會穴,也是肝膽二經的交會穴,同時它對治療因肝氣不舒引起的黃疸有一定幫助,咱們還是先來說文解字~~!

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          總唉聲嘆氣的人為何多膽病

          現代社會競爭激烈,內卷的厲害,膽病的發病率顯著上升。據資料統計,我國僅膽囊結石的發病率就高達9~10%,全國有高達1.5億患者。美國的情況更嚴重一些,達到10~15%。那么問題來了,膽病為何高發,中醫是如何認識膽病的?

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          穴位的故事308急脈:陽痿

          上回書,我們說到了足厥陰肝經的第11穴陰廉,它是治療月經不調的要穴。今天,我們繼續沿肝經的循行路線前行,解讀第12穴急脈,它對治療陽痿效果不錯,咱們還是先來說文解字~~!

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          代謝好不好看一下腳踝就知道

          人身體的體液循環,很像是廚房的下水道,最初上面開多大的水,下面都能流走;過了幾年,上面開大水,下面會暫時出現瘀積,關掉水后,水會慢慢排泄掉;等再過幾年,即使上面開小水,下面也會馬上出現瘀積,即使水龍頭關了,也要很長時間才能排泄掉,誰都知道,這是下水道堵了,該疏通了。 其實人體的代謝循環也是一樣的,年輕時,不管如何胡吃海塞,如何作,似乎身體都能代謝掉??傻饶挲g越來越大,即使吃的再少,似乎也代謝不掉,進而引發血壓、血脂、血糖、尿酸的升高,這些在西醫統稱為代謝綜合征?,F在這種情況好像也不分年齡了,很多年青人,甚至兒童都出現了代謝綜合征,反而一些養生好的老人卻沒有“三高、四高“,這究竟是怎么一回事呢?

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          穴位的故事307陰廉:月經不調

          上回書說到了足厥陰肝經的第10穴足五里,它對緩解陰囊濕疹有幫助。今天,我們繼續沿肝經的循行路線前行,解讀第11穴陰廉,它對治療婦女月經不調有一定療效,咱們還是先來說文解字~~!

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          減肥:要把飯碗拿在自己手里

          減肥是一個永恒的話題。有多少人嘗試過減肥,但絕大多數都以失敗告終,即使某一階段成功了,過一年半載就又反彈了,之所以如此,是因為很多人沒有搞清楚導致人體發胖的原因是什么,機械地理解“管住嘴,邁開腿”這句話,以單純的節食、體重減輕為衡量指標,尤其是在飲食上,不能自己掌勺,而一旦脫離了減肥環境之后,就會迅速反彈,而今天我們重點就要聊一些“掌勺”這個話題。

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          穴位的故事306足五里:陰囊濕疹

          上回書說到了足厥陰肝經的9穴陰包,它有消氣護肝的作用。今天,我們繼續沿肝經的循行路線前行,解讀第10穴足五里,它對治療婦科男科病都有一定的療效,特別是對陰囊濕疹更明顯,咱們還是先說文解字~~!

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          減重減脂居然控制住了牙周??!

          從5月9日開始了我的2.0版減重計劃以來,截止9月6日發稿時止,體重從84.85kg,降至74.50kg,成功減重10kg+;體脂從29.2降至24.4,內臟脂肪從16降至14,BMI從27.3降至24,...

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          穴位的故事305陰包:消氣護肝

          上回書,我們說到了足厥陰肝經的第8穴曲泉,它對肝腎陰虧有不錯的效果。今天,我們繼續沿肝經的循行路線前行,解讀第9穴陰包,它具有消氣護肝的作用,同時對婦科男科病也有不錯的療效,咱們還是先來說文解字~~!

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          早起連續打噴嚏是咋回事

          身邊不少人都有早起打噴嚏的習慣,而且早不打晚不打,就是睡醒了就開始打,而且有時一打就連打10多個。如果遇到換季,這種情況就普遍一些,這究竟是怎么一回事呢?今天我們就來說說這個問題。

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          穴位的故事304曲泉:肝腎陰虧

          上回書,我們說到了足決陰肝經的第7穴膝關,它是治療膝關節疼痛的要穴。今天,我們繼續沒肝經的循行路線前行,解讀第8穴曲泉,它對治療肝腎陰虧有幫助,咱們還是先來說文解字~~!

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          有泡沫尿先別緊張

          相信很多人,尤其是男人會遇到泡沫尿的問題,于是上網一搜索,懷疑自己是糖尿病,很緊張,但是我告訴你,只要不伴有全身癥狀,絕大多數的泡沫尿都是正?,F象,這究竟是怎么一回事呢?今天我們就來討論這個問題。

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          穴位的故事303膝關:膝關節痛

          上回書,我們說到了足厥陰肝經的第6穴中都,它是治療婦女崩漏的要穴。今天,我們繼續沿肝經的循行路線前行,解讀第7穴膝關,它是治療膝關節疼痛的要穴,咱們還是先說文解字~~!

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          很多人早起愛吐痰是啥原因

          最近幾個月,在持續減重的過程中發現一個現象,就是早起要猛吐好幾口痰。有時中午睡覺時,也會感覺喉嚨中有痰不吐不快。那究竟是什么原因導致痰如此之多呢?這段時間也沒有感冒,也沒吃油膩的食物,反而痰盛。究竟是為何呢?原來,它是減重過程中的一個副產品,就像鼻炎、痔瘡、腳氣、痘痘......,是人體排濕的一種方式,今天和就大家聊聊這個話題。

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          穴位的故事302中都:崩漏

          上回書說到了足厥陰肝經的第5穴蠡溝,它是治療婦女白帶異常,特別是陰道瘙癢的要穴。今天,我們繼續沿肝經的循行路線前行,解讀第6穴中都,它是治療女性功血(功能性子宮出血、崩漏)的要穴,咱們還是先來說文解字~~!

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