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穴位的故事289光明:眼疾

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[書評] 作者 :人體管道工 日期:2021-5-17 00:01

  【byb.cn 人體管道工】上回書,我們說到了足少陽膽經的36穴外丘,它對治療老寒腿有一定的幫助。今天,我們繼續沿膽經的循行路線前行,解讀第37穴光明,它對治療所有眼疾都有效,咱們還是先說文解字~~!


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一、小腿上的明目穴

  ,光徹

  ,明亮

  光明,本穴物質為陽輔穴傳來的濕熱風氣,上至本穴后,此氣吸熱而變為純陽之氣,天部的水濕盡散并變得光徹明亮,故名光明。

  【定位】:在小腿外側,當外踝尖上5寸,腓骨前緣。

  【解剖】在趾長伸肌和腓骨短肌之間;有脛前動、靜脈分支;布有腓淺神經。


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  光明穴的氣血物質來自于它下面的陽輔穴。膽經的氣血循行很有意思,膝蓋以上,以膝陽關穴為界,每一穴的物質,幾乎都來自于上一穴,可過了這個“關卡”,每一穴的物質反而來自于下一個穴,直到懸鐘穴止,這究竟是怎么回事呢?

  我們注意注意到,膝蓋以上的肌肉多是處于橫向運動的,不信你繃一下大腿的肌肉,它會突然的變粗,也就是股四頭肌會增粗變硬,而對于膝蓋以下小腿三頭肌就不同的,它既可橫向變粗,還可以上下伸縮,而這個功能是小腿獨有的,大腿肌肉就不具備,所以,受重力影響,大腿上的氣血物質多是自上而下循行,而到了小腿情況則發生了變化,氣血是一層層自下往上傳遞,就是因為小腿三頭肌會上下伸縮所致。穴義所言的“此氣吸熱而變為純陽之氣,天部的水濕盡散并變得光徹明亮”,這里所謂的“吸熱”,不是因為這個地方有大的動脈,而在于小腿三頭肌的收縮產生的熱量,這個熱量會將氣血物質蒸發四散到周邊,這個過程就好比你在打開蒸鍋時,最初會有大量的水蒸氣迸發出來,阻礙了你的視線,而當這個水蒸氣散開以后,你就會覺得眼前光徹明亮,故名。


二、膽經的絡穴


  光明穴,還是絡脈在膽經分出部位的腧穴。十二經脈的絡穴位于四肢部肘膝關節以下。任脈絡發于鳩尾,督脈絡發于長強,脾之大絡出于大包,合稱十五絡穴。


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  絡穴的治療作用主要有以下幾方面:

 ?、?strong>絡穴各主治其絡脈虛實的病證。如手少陰心經別絡,實則胸中支滿,虛則不能言語,皆可取其絡穴通里治療。
 ?、?strong>絡穴可溝通表里兩經 。因此,不僅能治本經病,也能治相表里的經脈的病證。如手太陰肺經的絡穴列缺,既能治肺經的咳嗽、喘息,又能治相表里的手陽明大腸經的齒痛、頭項疼痛等疾患。
 ?、鄯灿屑毙匝装Y時,刺絡穴出血,亦有良好的效果。
 ?、芙j穴在臨床應用時既可單獨使用,也可與其相表里經的原穴配合,稱為原絡配穴法。


三、治療各種眼疾


  中醫認為,肝開竅于目,目受血而視,視力的好壞,取決于眼睛能接受多少氣血的供應。而肝膽互為表里,很多肝經上不好實現的功能,都通過膽經來實現,光明穴就是如此。


  為什么現代人視力下降的很多,不只是天天看電視、電視、手機看的,主要是現代人戶外運動太少了。使得小腿的肌肉不能有效地伸縮,氣血無法一層層回流,導致肝血無法上達到頭部所致。不信當你看東西累了,就到外邊跑一圈,出點汗,回來馬上就頭腦清醒了,因為通過運動,小腿肌肉收縮使得氣血得以回流。這就是文武之道,一張一馳的道理。我們現在很多人,從小就被書本、電腦、手機釘在椅子上,沒有了小腿肌肉的收縮,這氣血如何回流呢?


  再舉一個例子,為啥不建議躺著看書,因為“臥則血歸于肝”,而肝是藏血的,人一躺倒,血都流回肝臟了,哪會有多余的血供應到眼睛呢是不是?身體一放倒,就是給大腦一個信號,就是要睡覺了,血回到肝該過濾了,可你還在用眼,你說眼睛在沒有得到充足氣血供應的情況下,可不是壞得快嗎,就是這個道理。


  有鑒于此,如果我們工作需要天天盯著電腦看而沒時間運動,那你感覺眼睛累了,就要經常地做勾腳的動作,這時你會發現,腿會先感覺到輕松,再伸個懶腰,充分抻拉你的膽經,不一會兒,眼睛也就舒服了很多,就是因為光明穴被刺激到了。當然,更有效的方法還是要增加戶外運動,所以要想眼睛好,就多動起來吧!


健康一線解讀光明穴-眼疾


四、功效和主治


  【功效

  聯絡肝膽氣血


  【主治

  目痛,夜盲,乳脹痛,膝痛,下肢痿痹,頰腫、各種眼疾


五、總結

  1、小腿上的明目穴

  2、膽經的絡穴

  3、治療各種眼疾


  這正是:電腦手機不離手,眼盯屏幕脹昏頭,皆因小腿肌肉收縮少,刺激光明解憂愁!


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